| 店長おすすめ、ミニ知識 |
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美しいダイエット♪
きっと女性であれば、一度や二度はダイエットに挑戦したことが
おありではないでしょうか？
その時皆さまはどのようなダイエット法を試されましたか？
短期間で痩せたいので、何しろ食べることを我慢したという方・・
また同じものばかりを食べるダイエットに挑戦した方・・・
その後のリバウンドはありませんでしたか？
実はこの手のダイエットはたいがい失敗に終わります。
それはなぜでしょうか？
それはそれらのダイエットをする時に、私たちの体にとても大切な
ビタミン・ミネラルを摂らなくなるので、体はそれらを欲しくて欲しくて飢餓状態に
なってしまいます。
体重は減りますのでそろそろ我慢の限界になり食べ始めると、体はものすごい勢いで
それらを欲するので、必要以上の栄養を摂り込みリバウンドをしてしまうわけです。
しかもダイエット時にはビタミン・ミネラルが足りない訳ですから、
お肌の調子が悪くなっているのは言うまでもありません。
ですからダイエットをするする時には、ビタミン、ミネラル、それに加え酵素を
取り入れた方法をおすすめします。
これが美しく、若くダイエットする一番の方法です。 |
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